Dzeramās prosu ​​grūbas (japāņu proso) ir mazākas un garšīgākas nekā parastais proso, bagātas ar dzelzi, cinku, varu un pantotēnskābi. Piemērotas vegānu un svaigēdāju uzturam, bez ĢMO, bez pievienota cukura vai sāls. Var izmantot kā putru vai piedevu, veselīgas.

Kāpēc izvēlēties dzeramās prosu ​​grūbas?
- Bagātīgas ar olbaltumvielām un aminoskābēm – svarīgas organisma šūnu atjaunošanai un muskuļu stiprināšanai.
- Šķiedrvielu avots – atbalsta veselīgu gremošanas sistēmu un sniedz ilgstošu sāta sajūtu.
- Dabisks enerģijas avots – ogļhidrāti palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs un nodrošina ilgstošu enerģiju.
- Bagātas ar minerālvielām un vitamīniem – prosu ​​grūbas ir bagātīgas ar magniju, dzelzi, kalciju, fosforu un B grupas vitamīniem.
- Bagātīgas ar antioksidantiem – palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem un atbalsta organisma noturību.
- Viegli pagatavojamas – var vārīt, sautēt, izmantot cepumos vai kā piedevu.

Produkta vērtība:
Ir "Keyhole" zīme - Vegānisks - Piemērots svaigēdājiem (RAW) - Nav pievienots sāls - Nav pievienots cukurs - Bez ĢMO

Sastāvdaļas: 100% dzeramās prosu ​​grūbas.

Izcelsmes vieta: Lietuvas saimniecība.

LIETOŠANA: pirms gatavošanas grūbas noskalot 2-3 reizes ar verdošu ūdeni.

Pateicoties to daudzpusībai, šīs grūbas var izmantot dažādos ēdienos:
- Brokastu putra – vārīt ar augu pienu vai ūdeni, pievienot augļus, riekstus vai medu.
- Vārīt putru apmēram 5 minūtes, attiecībā 1:5 (1 glāze grūbu un 5 glāzes ūdens).
- Salāti – sajaukt vārītas grūbas ar svaigiem dārzeņiem, avokado, olīveļļu vai citrona mērci.
- Zupas un sautējumi – piešķir krēmīgu tekstūru un papildu uzturvērtību.
- Piedeva gaļai vai zivīm – lieliski sader ar ceptiem vai sautētiem dārzeņiem, gaļu, zivīm.
- Cepti izstrādājumi – var izmantot kastrolu, pankūku vai citu ceptu izstrādājumu pagatavošanā.

Krāsa un garša var atšķirties, jo tas ir produkts, kas ir atkarīgs no sezonālām svārstībām.

! Svarīga ir sabalansēta un daudzveidīga uzturs un veselīgs dzīvesveids.